Let it ride, let it ride, let it roll off your mind - 6,06 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 04 Febbraio 2011 - 12:00:58 (circa 4823 giorni fa) sulla distanza di 6,06 km in 00:35:11 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, serio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (172.6 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,06km
Tempo trascorso00:35:11
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate375kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 04 Febbraio 2011 - 12:00:58 (circa 4823 giorni fa)
- Distanza: 6.059,00 metri (6,06 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:35:11
- Coordinate: 2.100
- Nodi cardio: 2.100
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,6 km/h
- Max.: 12,3 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 175 m slm
- Max.: 206 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 375 kcal. (pari a 1,10 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 11 km/h