Paladina, Villa, Agro IV - 15,17 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 17 Ottobre 2010 - 13:37:02 (circa 4939 giorni fa) sulla distanza di 15,17 km in 01:24:15 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (412.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,17km
Tempo trascorso01:24:15
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate1.090kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 17 Ottobre 2010 - 13:37:02 (circa 4939 giorni fa)
- Distanza: 15.169,00 metri (15,17 km)
- Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,80 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 01:24:15
- Coordinate: 5.023
- Nodi cardio: 5.023
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 15,6 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 76 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 177 bpm
Altitudine
- Min.: 216 m slm
- Max.: 290 m slm
- Media: 249 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.090 kcal. (pari a 12,11 di mele)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 80%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante