v - 18,58 km.

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Riepilogo testuale

Distanza18,58km
Tempo trascorso01:32:21
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita265m
Discesa272m
Calorie bruciate1.227kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 34, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 26 Settembre 2018 - 18:46:05 (circa 657 giorni fa)
  • Distanza: 18.576,00 metri (18,58 km)
  • Circa: 46 giri di pista d'atletica (o 3,21 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 01:32:21
  • Coordinate: 1.110
  • Nodi cardio: 1.110
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 4.8'/km
  • Km. 11: 4.8'/km
  • Km. 12: 5.1'/km
  • Km. 13: 4.9'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 4.9'/km
  • Km. 16: 4.9'/km
  • Km. 17: 4.8'/km
  • Km. 18: 4.7'/km
Cardio
  • Min.: 58 bpm
  • Max.: 162 / 176,9 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 214 m slm
  • Salita: 265 m
  • Discesa: 272 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.227 kcal. (pari a 2,43 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 46%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
        Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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