38esima "Quater pas inturen al pais de Ubial e Claness" - Ubiale di Clanezzo (BG) - 9,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,00km
Tempo trascorso00:59:02
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Salita342m
Discesa-376m
Calorie bruciate704kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Aldo Moro, 19, 24010 Ubiale - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Guiseppe Garibaldi, 1, 24010 Ubiale - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 12 Agosto 2012 - 04:08:22 (circa 2889 giorni fa)
  • Distanza: 8.999,00 metri (9,00 km)
  • Circa: 22 giri di pista d'atletica (o 2,03 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:59:02
  • Coordinate: 3.400
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 9,4 km/h
  • Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 6.3'/km
  • Km. 6: 6.9'/km
  • Km. 7: 6.5'/km
  • Km. 8: 10.4'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 269 m slm
  • Max.: 431 m slm
  • Media: 346 m slm
  • Salita: 342 m
  • Discesa: -376 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 704 kcal. (pari a 1,76 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 11 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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