18 - 18,44 km.

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Riepilogo testuale

Distanza18,44km
Tempo trascorso01:37:13
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita246m
Discesa255m
Calorie bruciate1.218kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 25 Aprile 2019 - 06:36:05 (circa 87 giorni fa)
  • Distanza: 18.435,00 metri (18,44 km)
  • Circa: 46 giri di pista d'atletica (o 1,35 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:37:13
  • Coordinate: 1.168
  • Nodi cardio: 1.168
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,6 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.0'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 62 bpm
  • Max.: 176 / 177,6 bpm
  • Medio: 161 bpm
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 314 m slm
  • Media: 252 m slm
  • Salita: 246 m
  • Discesa: 255 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.218 kcal. (pari a 15,22 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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