Altro giro - 8,18 km.

SCARICA XML (53.75 KB)
Distanza8,18km
Tempo trascorso00:42:57
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita240m
Discesa43m
Calorie bruciate540kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 15 Gennaio 2015 - 12:53:05 (circa 2874 giorni fa)
  • Distanza: 8.176,00 metri (8,18 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,90 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:42:57
  • Coordinate: 517
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 192 m slm
  • Salita: 240 m
  • Discesa: 43 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 540 kcal. (pari a 3,88 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 29%
        Fase lunare 29% - Calante
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://