Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XIII - 8,18 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 01 Maggio 2010 - 14:10:50 (circa 4894 giorni fa) sulla distanza di 8,18 km in 00:46:21 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(226.82 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,18km
Tempo trascorso00:46:21
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate582kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 69, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 63-65, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 01 Maggio 2010 - 14:10:50 (circa 4894 giorni fa)
Distanza: 8.182,00 metri (8,18 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Yas Marina Circuit)
Tempo trascorso: 00:46:21
Coordinate: 2.761
Nodi cardio: 2.761
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,0 km/h
Max.: 14,8 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 66 bpm
Max.: 222 / 174.1 bpm
Medio: 187 bpm
Altitudine
Min.: 183 m slm
Max.: 220 m slm
Media: 201 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 582 kcal. (pari a 4,04 di banane)
