10 - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:54:09
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita96m
Discesa98m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 25, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 04 Giugno 2019 - 06:34:05 (circa 185 giorni fa)
  • Distanza: 10.012,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:54:09
  • Coordinate: 651
  • Nodi cardio: 651
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 172 / 176,9 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 249 m slm
  • Media: 235 m slm
  • Salita: 96 m
  • Discesa: 98 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 42%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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