Agosto II - 10,13 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,13km
Tempo trascorso00:49:43
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita102m
Discesa119m
Calorie bruciate669kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Merena, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 04 Agosto 2019 - 15:37:05 (circa 16 giorni fa)
  • Distanza: 10.128,00 metri (10,13 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:49:43
  • Coordinate: 598
  • Nodi cardio: 598
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 4.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 176,9 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 208 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 235 m slm
  • Salita: 102 m
  • Discesa: 119 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 8,36 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 69%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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