Nel giorno del varo - 5,09 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,09km
Tempo trascorso00:26:53
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate310kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 23 Giugno 2011 - 08:50:35 (circa 3305 giorni fa)
  • Distanza: 5.093,00 metri (5,09 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,92 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:26:53
  • Coordinate: 1.596
  • Nodi cardio: 1.596
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,8 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 182 m slm
    • Max.: 204 m slm
    • Media: 196 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 310 kcal. (pari a 2,15 di banane)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 25°
        • Umidità: 69%
        • Velocità vento: 13 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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