Non sapevo dove andare - 17,15 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 26 Aprile 2014 - 11:37:31 (circa 3624 giorni fa) sulla distanza di 17,15 km in 01:38:54 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML (411.08 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,15km
Tempo trascorso01:38:54
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita294m
Discesa308m
Calorie bruciate1.133kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 26 Aprile 2014 - 11:37:31 (circa 3624 giorni fa)
- Distanza: 17.154,00 metri (17,15 km)
- Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,15 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 01:38:54
- Coordinate: 3.999
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 6.1'/km
- Km. 12: 5.7'/km
- Km. 13: 7.1'/km
- Km. 14: 5.6'/km
- Km. 15: 5.2'/km
- Km. 16: 5.8'/km
- Km. 17: 6.0'/km
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 294 m slm
- Media: 255 m slm
- Salita: 294 m
- Discesa: 308 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.133 kcal. (pari a 21,79 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 1 km/h