Senza titolo - 11,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 07 Agosto 2022 - 08:27:05 (circa 627 giorni fa) sulla distanza di 11,05 km in 01:04:04 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (89.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,05km
Tempo trascorso01:04:04
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita113m
Discesa113m
Calorie bruciate731kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Torto, 37, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Domenica 07 Agosto 2022 - 08:27:05 (circa 627 giorni fa)
- Distanza: 11.054,00 metri (11,05 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 1,90 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 01:04:04
- Coordinate: 770
- Nodi cardio: 770
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,0 km/h
- Max.: 13,8 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.2'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.6'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.7'/km
Cardio
- Min.: 75 bpm
- Max.: 195 / 174.1 bpm
- Medio: 147 bpm
Altitudine
- Min.: -1 m slm
- Max.: 13 m slm
- Media: 6 m slm
- Salita: 113 m
- Discesa: 113 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 731 kcal. (pari a 2,15 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 8 km/h