A Sombreno, nel Parco dei Colli III - 5,60 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Febbraio 2010 - 16:27:55 (circa 5157 giorni fa) sulla distanza di 5,60 km in 00:33:46 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (165.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,60km
Tempo trascorso00:33:46
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate318kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Agliardi, 4, 24030 Paladina - BG, Italia
- Arrivo a: Via Agliardi, 4, 24030 Paladina - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 13 Febbraio 2010 - 16:27:55 (circa 5157 giorni fa)
- Distanza: 5.598,00 metri (5,60 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,34 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:33:46
- Coordinate: 2.013
- Nodi cardio: 2.013
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 12,6 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 65 bpm
- Max.: 155 / 174.1 bpm
- Medio: 140 bpm
Altitudine
- Min.: 267 m slm
- Max.: 300 m slm
- Media: 283 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 318 kcal. (pari a 1,59 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 8 km/h