Vento e conigli - 10,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 07 Marzo 2017 - 13:34:05 (circa 2606 giorni fa) sulla distanza di 10,05 km in 00:48:47 (12,3km/h - 4,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, zanica.SCARICA XML (61.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,05km
Tempo trascorso00:48:47
Velocità media12,3km/h
Passo medio4,9'/km
Salita89m
Discesa89m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 34, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 07 Marzo 2017 - 13:34:05 (circa 2606 giorni fa)
- Distanza: 10.053,00 metri (10,05 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:48:47
- Coordinate: 587
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,3 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 12,3 km/h
- Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.8'/km
- Km. 3: 4.9'/km
- Km. 4: 4.8'/km
- Km. 5: 4.9'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.2'/km
- Km. 9: 4.7'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 209 m slm
- Media: 203 m slm
- Salita: 89 m
- Discesa: 89 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 3,95 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 7°
- Umidità: 70%
- Velocità vento: 3 km/h