Stemperando l'ansia per il biglietto - 18,36 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 22 Novembre 2011 - 18:27:07 (circa 4536 giorni fa) sulla distanza di 18,36 km in 01:44:59 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, città alta, curno, bergamo, valbrembo, ponte san pietro.SCARICA XML (511.39 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,36km
Tempo trascorso01:44:59
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate1.134kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 22 Novembre 2011 - 18:27:07 (circa 4536 giorni fa)
- Distanza: 18.364,00 metri (18,36 km)
- Circa: 46,00 giri di pista d'atletica (o 4,15 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 01:44:59
- Coordinate: 6.230
- Nodi cardio: 6.230
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,7 km/h
- Max.: 14,2 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 386 m slm
- Media: 290 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.134 kcal. (pari a 2,83 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 10 km/h