Speranze - 9,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 02 Febbraio 2016 - 13:40:05 (circa 2999 giorni fa) sulla distanza di 9,04 km in 00:48:08 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (58.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,04km
Tempo trascorso00:48:08
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita47m
Discesa47m
Calorie bruciate597kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 02 Febbraio 2016 - 13:40:05 (circa 2999 giorni fa)
- Distanza: 9.039,00 metri (9,04 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,56 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:48:08
- Coordinate: 579
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,7 km/h
- Max.: 15,7 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.5'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 185 m slm
- Salita: 47 m
- Discesa: 47 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 597 kcal. (pari a 1,76 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 99%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante