Un giro d'altri tempi - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 01 Agosto 2012 - 17:06:33 (circa 4282 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 01:00:47 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno, roncola.SCARICA XML (422.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso01:00:47
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita340m
Discesa-227m
Calorie bruciate771kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Luigi Piazzini, 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 01 Agosto 2012 - 17:06:33 (circa 4282 giorni fa)
- Distanza: 10.002,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:00:47
- Coordinate: 3.530
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,1 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 6.1'/km
- Km. 7: 6.4'/km
- Km. 8: 6.3'/km
- Km. 9: 6.0'/km
- Km. 10: 6.0'/km
Altitudine
- Min.: 109 m slm
- Max.: 247 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: 340 m
- Discesa: -227 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 771 kcal. (pari a 1,42 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 37%
- Velocità vento: 8 km/h