sette - 22,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza22,05km
Tempo trascorso01:54:41
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita140m
Discesa140m
Calorie bruciate1.456kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 07 Aprile 2018 - 08:03:05 (circa 819 giorni fa)
  • Distanza: 22.045,00 metri (22,05 km)
  • Circa: 55 giri di pista d'atletica (o 4,29 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 01:54:41
  • Coordinate: 1.048
  • Nodi cardio: 1.048
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,6 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 3.7'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
  • Km. 16: 5.2'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.3'/km
  • Km. 20: 5.4'/km
  • Km. 21: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 168 / 176,9 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 286 m slm
  • Media: 248 m slm
  • Salita: 140 m
  • Discesa: 140 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.456 kcal. (pari a 3,09 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 59%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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