Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 05 Marzo 2010 - 18:44:02 (circa 5159 giorni fa) sulla distanza di 10,24 km in 00:55:53 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(270.55 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,24km
Tempo trascorso00:55:53
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate591kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 05 Marzo 2010 - 18:44:02 (circa 5159 giorni fa)
Distanza: 10.242,00 metri (10,24 km)
Circa: 26,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:55:53
Coordinate: 3.294
Nodi cardio: 3.294
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,7 km/h
Max.: 19,4 km/h
Media: 11,0 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 66 bpm
Max.: 174 / 174.1 bpm
Medio: 159 bpm
Altitudine
Min.: 226 m slm
Max.: 283 m slm
Media: 256 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 591 kcal. (pari a 6,56 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
