Temporale! - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:57:42
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita62m
Discesa62m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 125, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 91, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 28 Giugno 2022 - 12:41:05 (circa 42 giorni fa)
  • Distanza: 10.070,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:57:42
  • Coordinate: 694
  • Nodi cardio: 694
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,8 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 76 bpm
  • Max.: 188 / 174.8 bpm
  • Medio: 147 bpm
Altitudine
  • Min.: 204 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 218 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Temporale
        Temporale
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 78%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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