Senza titolo - 4,15 km.

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Distanza4,15km
Tempo trascorso00:24:41
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita18m
Discesa27m
Calorie bruciate274kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Francesco Bellafino, 1, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Solferino, 22, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 01 Febbraio 2023 - 12:45:05 (circa 116 giorni fa)
  • Distanza: 4.149,00 metri (4,15 km)
  • Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,77 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:24:41
  • Coordinate: 298
  • Nodi cardio: 298
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 14,3 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
Cardio
  • Min.: 82 bpm
  • Max.: 157 / 174.8 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 18 m
  • Discesa: 27 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 274 kcal. (pari a 3,05 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: N/P
      • Umidità: 79%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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