Che giornata favolosa - 20,91 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,91km
Tempo trascorso01:58:52
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita599m
Discesa371m
Calorie bruciate1.381kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 06 Gennaio 2015 - 09:30:05 (circa 2006 giorni fa)
  • Distanza: 20.912,00 metri (20,91 km)
  • Circa: 52 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:58:52
  • Coordinate: 1.428
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
  • Km. 10: 6.8'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 6.1'/km
  • Km. 14: 5.4'/km
  • Km. 15: 5.5'/km
  • Km. 16: 5.7'/km
  • Km. 17: 5.4'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.6'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 217 m slm
  • Max.: 335 m slm
  • Media: 269 m slm
  • Salita: 599 m
  • Discesa: 371 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.381 kcal. (pari a 17,26 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: -1°
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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