Senza titolo - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:58:52
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita62m
Discesa63m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Ettore Tulli, 2, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 11 Aprile 2023 - 12:47:05 (circa 325 giorni fa)
  • Distanza: 10.074,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:58:52
  • Coordinate: 708
  • Nodi cardio: 708
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
Cardio
  • Min.: 81 bpm
  • Max.: 162 / 174.1 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 209 m slm
  • Max.: 237 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 12,79 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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