Soddisfatto - 10,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 02 Luglio 2011 - 12:42:43 (circa 4675 giorni fa) sulla distanza di 10,03 km in 00:53:06 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, valbrembo, paladina, brembate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (259.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:53:06
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate615kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 02 Luglio 2011 - 12:42:43 (circa 4675 giorni fa)
- Distanza: 10.025,00 metri (10,03 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:53:06
- Coordinate: 3.155
- Nodi cardio: 3.155
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,8 km/h
- Max.: 18,2 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 74 / 174.1 bpm
- Medio: 1 bpm
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 276 m slm
- Media: 238 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 615 kcal. (pari a 1,81 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 41%
- Velocità vento: 13 km/h