Riepilogo della corsa effettuata Sabato 13 Novembre 2010 - 19:52:32 (circa 4906 giorni fa) sulla distanza di 17,18 km in 01:41:46 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(496.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,18km
Tempo trascorso01:41:46
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.159kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Misto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 13 Novembre 2010 - 19:52:32 (circa 4906 giorni fa)
Distanza: 17.179,00 metri (17,18 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:41:46
Coordinate: 6.051
Nodi cardio: 6.051
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 1,4 km/h
Max.: 14,3 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 73 bpm
Max.: 218 / 174.1 bpm
Medio: 160 bpm
Altitudine
Min.: 219 m slm
Max.: 319 m slm
Media: 266 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.159 kcal. (pari a 12,88 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
