Riepilogo della corsa effettuata Domenica 06 Febbraio 2011 - 13:28:58 (circa 4827 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:29:44 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, treviolo, marigolda, curno.SCARICA XML(141.76 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:29:44
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate309kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Uscito coi braghini, che bella sensazione.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Largo 4 Novembre, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 06 Febbraio 2011 - 13:28:58 (circa 4827 giorni fa)
Distanza: 5.008,00 metri (5,01 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,50 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 00:29:44
Coordinate: 1.724
Nodi cardio: 1.724
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,9 km/h
Max.: 16,2 km/h
Media: 10,0 km/h
Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 192 m slm
Max.: 235 m slm
Media: 204 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 309 kcal. (pari a 0,64 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
