L'ultima corsa del 2011 - 7,15 km.

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Distanza7,15km
Tempo trascorso00:40:57
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate440kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Mauro Vitali, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 31 Dicembre 2011 - 12:21:15 (circa 3932 giorni fa)
  • Distanza: 7.152,00 metri (7,15 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,32 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:40:57
  • Coordinate: 2.430
  • Nodi cardio: 2.430
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 195 m slm
    • Max.: 242 m slm
    • Media: 222 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 440 kcal. (pari a 4,89 di mele)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 45%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Ero con
        • Michela
          Michela

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