Si ricomincia - 5,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:25:03
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Calorie bruciate284kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 18 Aprile 2011 - 08:55:53 (circa 3138 giorni fa)
  • Distanza: 5.013,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,97 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:25:03
  • Coordinate: 1.496
  • Nodi cardio: 1.496
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,6 km/h
  • Max.: 14,0 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 62 bpm
    • Max.: 206 / 176,9 bpm
    • Medio: 164 bpm
    Altitudine
    • Min.: 174 m slm
    • Max.: 220 m slm
    • Media: 187 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 284 kcal. (pari a 0,52 di pizza Margherita)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 18°
        • Umidità: 37%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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