7a Strasuisio - Suisio (BG) - 11,28 km.

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Distanza11,28km
Tempo trascorso01:03:17
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita562m
Discesa-559m
Calorie bruciate844kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via SS. Nazario E Celso, 2, 24040 Suisio - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Papa Giovanni XXIII, 14, 24040 Suisio - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Ottobre 2012 - 03:49:43 (circa 3637 giorni fa)
  • Distanza: 11.279,00 metri (11,28 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,19 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 01:03:17
  • Coordinate: 3.696
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 4.9'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 6.8'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.3'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 127 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 186 m slm
  • Salita: 562 m
  • Discesa: -559 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 844 kcal. (pari a 1,79 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 47%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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