Fino al castello di Marne - 20,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Dicembre 2015 - 10:53:05 (circa 3036 giorni fa) sulla distanza di 20,00 km in 01:50:41 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, treviolo, bonate sotto.SCARICA XML (135.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,00km
Tempo trascorso01:50:41
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita184m
Discesa178m
Calorie bruciate1.318kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 22, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 27 Dicembre 2015 - 10:53:05 (circa 3036 giorni fa)
- Distanza: 20.004,00 metri (20,00 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:50:41
- Coordinate: 1.330
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 15,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.6'/km
- Km. 12: 5.7'/km
- Km. 13: 5.7'/km
- Km. 14: 5.5'/km
- Km. 15: 5.6'/km
- Km. 16: 5.7'/km
- Km. 17: 5.5'/km
- Km. 18: 5.7'/km
- Km. 19: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 168 m slm
- Max.: 228 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: 184 m
- Discesa: 178 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.318 kcal. (pari a 16,48 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: 1 km/h