Ponte, Ossanesga e ritorno II - 5,79 km.

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Distanza5,79km
Tempo trascorso00:32:34
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate402kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Clemente, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 08 Gennaio 2010 - 19:28:02 (circa 4653 giorni fa)
  • Distanza: 5.792,00 metri (5,79 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,07 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:32:34
  • Coordinate: 1.937
  • Nodi cardio: 1.937
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 13,2 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 85 bpm
    • Max.: 195 / 174.8 bpm
    • Medio: 171 bpm
    Altitudine
    • Min.: 216 m slm
    • Max.: 255 m slm
    • Media: 234 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 402 kcal. (pari a 4,47 di mele)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 87%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 36%
          Fase lunare 36% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Giacca Impermeabile Mimetica
          Giacca Impermeabile Mimetica
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
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