Ultima - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:55:18
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita78m
Discesa78m
Calorie bruciate657kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Strada de Pascalis, 72, 73010 Il Poggio LE, Italia
  • Arrivo a: Strada de Pascalis, 74-78, 73010 Nard? LE, Italia
  • Effettuata il: Domenica 30 Agosto 2015 - 07:45:05 (circa 2584 giorni fa)
  • Distanza: 10.044,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:55:18
  • Coordinate: 665
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 26 m slm
  • Media: 7 m slm
  • Salita: 78 m
  • Discesa: 78 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 657 kcal. (pari a 1,21 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 83%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black
        Adrenaline Gts 15 Satsuma Ribbonred Black

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