Con due giri del parco - 12,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza12,00km
Tempo trascorso01:03:39
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita121m
Discesa124m
Calorie bruciate792kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 30 Ottobre 2016 - 10:55:05 (circa 1027 giorni fa)
  • Distanza: 12.003,00 metri (12,00 km)
  • Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,16 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:03:39
  • Coordinate: 765
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 203 m slm
  • Salita: 121 m
  • Discesa: 124 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 792 kcal. (pari a 5,50 di banane)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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