Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XXV - 8,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 16 Luglio 2010 - 16:25:57 (circa 5032 giorni fa) sulla distanza di 8,03 km in 00:48:53 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (237.57 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,03km
Tempo trascorso00:48:53
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate692kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 63, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 10-12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 16 Luglio 2010 - 16:25:57 (circa 5032 giorni fa)
- Distanza: 8.028,00 metri (8,03 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:48:53
- Coordinate: 2.892
- Nodi cardio: 2.892
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,5 km/h
- Max.: 12,2 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 74 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 192 bpm
Altitudine
- Min.: 189 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 202 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 692 kcal. (pari a 4,98 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 2 km/h