Senza titolo - 7,39 km.

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Distanza7,39km
Tempo trascorso00:42:31
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita55m
Discesa56m
Calorie bruciate488kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 07 Marzo 2023 - 12:46:05 (circa 444 giorni fa)
  • Distanza: 7.389,00 metri (7,39 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 2,02 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:42:31
  • Coordinate: 512
  • Nodi cardio: 512
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,7 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 94 bpm
  • Max.: 170 / 174.1 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 233 m slm
  • Max.: 256 m slm
  • Media: 247 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 56 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 488 kcal. (pari a 162,75 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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