Chignolo - 20,00 km.

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Distanza20,00km
Tempo trascorso01:45:17
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita184m
Discesa186m
Calorie bruciate1.318kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Settembre 2016 - 11:55:05 (circa 2741 giorni fa)
  • Distanza: 20.004,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:45:17
  • Coordinate: 1.265
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.4'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 184 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 184 m
  • Discesa: 186 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.318 kcal. (pari a 10,80 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Vento: Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 2
        Brooks Trascend 2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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