Giro delle Cornelle (corto) - 5,27 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 10 Dicembre 2009 - 19:23:55 (circa 5222 giorni fa) sulla distanza di 5,27 km in 00:28:20 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 5km.SCARICA XML (136.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,27km
Tempo trascorso00:28:20
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate358kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza5,27km
Tempo trascorso00:28:20
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate358kcal.
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Distanza5,27km
Tempo trascorso00:28:20
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza SS. Pietro e Paolo, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Largo 4 Novembre, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 10 Dicembre 2009 - 19:23:55 (circa 5222 giorni fa)
- Distanza: 5.273,00 metri (5,27 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,22 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:28:20
- Coordinate: 1.662
- Nodi cardio: 1.662
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 17,1 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 82 bpm
- Max.: 180 / 174.1 bpm
- Medio: 172 bpm
Altitudine
- Min.: 216 m slm
- Max.: 259 m slm
- Media: 236 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 358 kcal. (pari a 2,58 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: N/P
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Mal di testa