Senza titolo - 7,36 km.

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Distanza7,36km
Tempo trascorso00:22:08
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Salita38m
Discesa34m
Calorie bruciate235kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: 2X57 7R Termoli, Province of Campobasso, Italia
  • Arrivo a: Lungomare Cristoforo Colombo, 73, 86039 Termoli CB, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 16 Agosto 2021 - 16:54:05 (circa 416 giorni fa)
  • Distanza: 7.364,00 metri (7,36 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,33 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:22:08
  • Coordinate: 267
  • Nodi cardio: 267
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 11,9 km/h
  • Media: 9,6 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.3'/km
Cardio
  • Min.: 83 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 2 m slm
  • Max.: 11 m slm
  • Media: 8 m slm
  • Salita: 38 m
  • Discesa: 34 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 235 kcal. (pari a 1,93 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 86%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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