Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XXVIII - 5,05 km.

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Distanza5,05km
Tempo trascorso00:28:27
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate312kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Corsetta per smaltire il buonissimo risotto bergamasco al salamì de àsen e zösegn (e la quintalata di cibo mangiato in seguito)

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 25 Dicembre 2010 - 17:18:31 (circa 4303 giorni fa)
  • Distanza: 5.046,00 metri (5,05 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,99 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:28:27
  • Coordinate: 1.680
  • Nodi cardio: 1.680
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 81 bpm
    • Max.: 173 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 193 m slm
    • Max.: 246 m slm
    • Media: 212 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 312 kcal. (pari a 1,86 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        • 77%
          Fase lunare 77% - Calante
        Abbigliamento
        • Fascia Paravento Kalenji Nera
          Fascia Paravento Kalenji Nera
        • Giacca Impermeabile Mimetica
          Giacca Impermeabile Mimetica
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Guanti Quechua Forclaz 20
          Guanti Quechua Forclaz 20
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ero con
        • Michela
          Michela

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