Prima corsa di Luna Piena - Sedrina - 12,32 km.

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Riepilogo testuale

Distanza12,32km
Tempo trascorso02:02:16
Velocità media6,6km/h
Passo medio9,1'/km
Calorie bruciate1.698kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Prima uscita con i Fò di Pe, per un suggestivo quanto faticoso giro sul Canto Alto, con la luna piena.
Quaranta pazzi si incontrano ad ogni plenilunio per fare un "uscita che ha le caratteristiche di un allenamento collettivo ad andatura accessibile a tutti" - parole testuali.
Non so, io dico solo che una roba così mai e poi mai l'avrei immaginata: un'esperienza esaltante.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lega Lombarda, 1, 24010 Sedrina - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lega Lombarda, 1, 24010 Sedrina - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 23 Settembre 2010 - 15:43:14 (circa 3256 giorni fa)
  • Distanza: 12.320,00 metri (12,32 km)
  • Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 3,69 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 02:02:16
  • Coordinate: 5.794
  • Nodi cardio: 5.794
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: N/P
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 6,6 km/h
  • Ritmo medio: 9,1'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 94 bpm
    • Max.: 227 / 176,9 bpm
    • Medio: 184 bpm
    Altitudine
    • Min.: 1 m slm
    • Max.: 999 m slm
    • Media: 636 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.698 kcal. (pari a 3,54 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 11°
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 46%
          Fase lunare 46% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Ero con
        • Fodipe
          Fodipe

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