Riepilogo della corsa effettuata Martedì 26 Aprile 2011 - 16:37:37 (circa 4748 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:57:25 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, mozzo.SCARICA XML(279.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:57:25
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate747kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 26 Aprile 2011 - 16:37:37 (circa 4748 giorni fa)
Distanza: 10.018,00 metri (10,02 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:57:25
Coordinate: 3.401
Nodi cardio: 3.401
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,2 km/h
Max.: 16,2 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 53 bpm
Max.: 226 / 174.1 bpm
Medio: 180 bpm
Altitudine
Min.: 193 m slm
Max.: 333 m slm
Media: 248 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 747 kcal. (pari a 4,45 di bicchieri di Campari®)
