Senza titolo - 10,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:59:31
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita108m
Discesa110m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 40, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 07 Aprile 2021 - 20:26:05 (circa 170 giorni fa)
  • Distanza: 10.013,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:59:31
  • Coordinate: 716
  • Nodi cardio: 716
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,8 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.3'/km
  • Km. 4: 6.3'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
Cardio
  • Min.: 73 bpm
  • Max.: 164 / 175.5 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 276 m slm
  • Media: 243 m slm
  • Salita: 108 m
  • Discesa: 110 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,38 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 29°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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