Bel sole - 8,02 km.

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Distanza8,02km
Tempo trascorso00:44:02
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita237m
Discesa40m
Calorie bruciate530kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 26 Gennaio 2015 - 12:54:05 (circa 2863 giorni fa)
  • Distanza: 8.023,00 metri (8,02 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:44:02
  • Coordinate: 530
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,8 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 237 m
  • Discesa: 40 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 530 kcal. (pari a 6,63 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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