Isolotto - 5,67 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,67km
Tempo trascorso00:28:48
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita73m
Discesa82m
Calorie bruciate374kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 24 Giugno 2019 - 20:14:05 (circa 88 giorni fa)
  • Distanza: 5.670,00 metri (5,67 km)
  • Circa: 14 giri di pista d'atletica (o 1,02 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:28:48
  • Coordinate: 347
  • Nodi cardio: 347
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 58 bpm
  • Max.: 160 / 176,9 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: 205 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 212 m slm
  • Salita: 73 m
  • Discesa: 82 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 374 kcal. (pari a 3,07 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 65%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Est
        Vento Est - Levante
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 6
        Brooks Trascend 6
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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