Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela XV - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:57:20
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate765kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 13-17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 13 Agosto 2010 - 16:10:02 (circa 4427 giorni fa)
  • Distanza: 10.051,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:57:20
  • Coordinate: 3.412
  • Nodi cardio: 3.412
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 13,1 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 44 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 182 bpm
    Altitudine
    • Min.: 215 m slm
    • Max.: 287 m slm
    • Media: 243 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 765 kcal. (pari a 6,27 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 20°
        • Umidità: 52%
        • Velocità vento: 4 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        • 18%
          Fase lunare 18% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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