Senza titolo - 6,66 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 20 Febbraio 2023 - 12:44:05 (circa 402 giorni fa) sulla distanza di 6,66 km in 00:39:18 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, orio al serio, azzano san paolo.SCARICA XML (54.34 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,66km
Tempo trascorso00:39:18
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate440kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Campo Grande, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 20 Febbraio 2023 - 12:44:05 (circa 402 giorni fa)
- Distanza: 6.662,00 metri (6,66 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,23 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:39:18
- Coordinate: 473
- Nodi cardio: 473
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,0 km/h
- Max.: 16,3 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 134 bpm
- Max.: 183 / 174.1 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 222 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 232 m slm
- Salita: 46 m
- Discesa: 46 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 440 kcal. (pari a 4,89 di mele)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 50%
- Velocità vento: 3 km/h