SS - 15,06 km.

Schermo interoScarica XML (100,33 KB)

Riepilogo testuale

Distanza15,06km
Tempo trascorso01:17:08
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita286m
Discesa286m
Calorie bruciate995kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 46, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 28 Dicembre 2018 - 11:49:05 (circa 84 giorni fa)
  • Distanza: 15.058,00 metri (15,06 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:17:08
  • Coordinate: 927
  • Nodi cardio: 927
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,9 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 163 / 177,6 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 218 m slm
  • Max.: 284 m slm
  • Media: 247 m slm
  • Salita: 286 m
  • Discesa: 286 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 995 kcal. (pari a 12,43 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento http://