Riepilogo della corsa effettuata Martedì 05 Febbraio 2013 - 19:39:39 (circa 4089 giorni fa) sulla distanza di 14,00 km in 01:24:56 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, p.l. via marconi, mapello, ambivere.SCARICA XML(579.12 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,00km
Tempo trascorso01:24:56
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita188m
Discesa-208m
Calorie bruciate1.072kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
(sì, è una prova accentate per vedere se 'sto utf-8 l'ho capito bene)
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 29-31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 05 Febbraio 2013 - 19:39:39 (circa 4089 giorni fa)
Distanza: 14.004,00 metri (14,00 km)
Circa: 35,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:24:56
Coordinate: 4.938
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 9,9 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.9'/km
Km. 4: 6.0'/km
Km. 5: 6.2'/km
Km. 6: 5.8'/km
Km. 7: 6.0'/km
Km. 8: 5.9'/km
Km. 9: 6.1'/km
Km. 10: 6.2'/km
Km. 11: 6.1'/km
Km. 12: 6.2'/km
Km. 13: 6.5'/km
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 275 m slm
Media: 248 m slm
Salita: 188 m
Discesa: -208 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.072 kcal. (pari a 20,23 di Pocket® Coffee® Ferrero)
