Crampi fantastici e dove trovarli - 27,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza27,01km
Tempo trascorso02:26:15
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita247m
Discesa249m
Calorie bruciate1.789kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 17 Settembre 2017 - 09:07:05 (circa 1021 giorni fa)
  • Distanza: 27.011,00 metri (27,01 km)
  • Circa: 67 giri di pista d'atletica (o 7,40 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 02:26:15
  • Coordinate: 1.051
  • Nodi cardio: 1.051
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.5'/km
  • Km. 13: 5.5'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
  • Km. 18: 5.6'/km
  • Km. 19: 5.6'/km
  • Km. 20: 5.3'/km
  • Km. 21: 5.2'/km
  • Km. 22: 5.5'/km
  • Km. 23: 5.5'/km
  • Km. 24: 5.5'/km
  • Km. 25: 5.6'/km
  • Km. 26: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 163 / 176,9 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 243 m slm
  • Media: 220 m slm
  • Salita: 247 m
  • Discesa: 249 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.789 kcal. (pari a 596,27 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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