Intorno al Policlinico - 3,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 03 Dicembre 2009 - 19:30:37 (circa 5251 giorni fa) sulla distanza di 3,02 km in 00:17:17 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: corsa, jogging, running.SCARICA XML (83.84 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,02km
Tempo trascorso00:17:17
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate212kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza3,02km
Tempo trascorso00:17:17
Velocità media10,5km/h
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Distanza3,02km
Tempo trascorso00:17:17
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Giuseppe Garibaldi, 52, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Battisti Cesare, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 03 Dicembre 2009 - 19:30:37 (circa 5251 giorni fa)
- Distanza: 3.024,00 metri (3,02 km)
- Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,69 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:17:17
- Coordinate: 1.018
- Nodi cardio: 1.018
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 97 bpm
- Max.: 184 / 174.1 bpm
- Medio: 169 bpm
Altitudine
- Min.: 231 m slm
- Max.: 260 m slm
- Media: 240 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 212 kcal. (pari a 0,45 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 5°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: N/P